68 Results for : stresst

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    Resilienz aufbauen: Mit Hypnose und Visualisierung, Hörbuch, Digital, 39min
    Stress ist das größte Gesundheitsrisiko der heutigen Zeit. Er entsteht immer dann, wenn wir uns Anforderungen nicht gewachsen fühlen. Ob wir gestresst sind oder nicht, hängt dabei von der Bewertung der jeweiligen Situation ab. Was die einen stresst, lockt den anderen nur ein müdes Lächeln hervor.Diese Hypnose hilft Dir dabei Deine Widerstandskraft gegen Stress zu erhöhen. Sie hilft Dir Resilienz aufzubauen. Das Unterbewusstsein lernt Situationen neu zu bewerten und Schutzmechanismen zu entwickeln. Je öfter die Hypnose gehört wird, umso intensiver wirken diese Mechanismen.Für ein optimales Ergebnis höre diese Hypnose über einen Zeitraum von 14 Tagen, einmal täglich.Dabei gibt es weiter nichts für Dich zu tun. Mache es Dir so bequem wie möglich und lass die Worte auf Dich wirken.Höre die Hypnose nur dann, wenn Du entspannen kannst. Höre sie nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen. deutsch. Norman Wiehe. https://samples.audible.de/bk/edel/020870/bk_edel_020870_sample.mp3.
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    Der Aufstand der Hormone
    Der Aufstand der Hormone ab 12 € als Taschenbuch: Wie unser Lebensstil Schilddrüse Nebennieren und Stoffwechsel stresst. Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Ratgeber,
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    Rate, wer zum Essen bleibt
    Für Franziska ist es das wichtigste Abendessen ihres Lebens. Oder wenigstens in diesem Jahr. Ihre Karriere hängt davon ab. Und die läuft nicht so ganz nach Plan in letzter Zeit. Das stresst Franzi ebenso wie der bevorstehende Besuch ihres Bruders. Immerhin ist in ihrer Ehe alles in Butter. Oder nicht? Wichtiges Abendessen jedenfalls. Und dann platzt Conni Gold ins Haus. Sie ist die Freundin, die Franzi nie haben wollte. Und nichts mehr geht nach Plan.
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    Keep Calm and Color On
    Der Alltag stresst, man hetzt von einem Ort zum anderen und weiß gar nicht mehr, wo einem der Kopf steht. Zeit, runterzukommen und sich zu entspannen. Keep Calm and Color on bietet nicht nur viele liebevoll gestaltete Motive zum Ausmalen, sondern auch prägnante Sinnsprüche, die einem helfen sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Die kleine Auszeit von der Hektik sorgt für mehr Gelassenheit und Ausgleich und bietet Raum für die innere Kreativität.
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    Wi-Wa-Wickeltisch
    Wickeln: Jedes Elternteil kennt es, jedes stresst es. Damit ist jetzt Schluss! Mit Streichel-Reimen, Kitzelspielen, kleinen Massagen und wohlklingenden Liedern begeistert man schon Babys fürs Vorlesen. Dort, wo man eine flinke Idee zum Ablenken und ein süßes Ritual braucht, hängt oder steht deshalb dieser Aufsteller mit Spiralbindung: am Wickeltisch. Einfache Anleitungen unterstützen Eltern und andere Wickel-Held:innen im spielerischen Umgang mit den Allerkleinsten. So wird Wickeln zur Lieblingsbeschäftigung für Baby UND Eltern!
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    Stoffwechselstörung HPU
    Stresst Sie Ihr Stoffwechsel? Fühlen Sie sich ständig überlastet und energielos? Vielleicht ist HPU die Ursache dafür. Hämopyrrollaktamurie - diese Stoffwechselstörung ist wenig bekannt, doch es leidet jede zehnte Frau daran. So unschön wie der Name sind auch die Symptome: Erschöpfung, Schilddrüsenstörungen, Infektanfälligkeit, depressive Erkrankungen, extreme Stressanfälligkeit. Mit diesem Selbsthilfeprogramm bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder auf Touren. Mit einer an Mikronährstoffen reichen Ernährung und kraftvollen Selbstcoaching-Techniken werden Sie stressresistenter im Alltag. Erobern Sie Ihre Energie und Lebensfreude zurück - jeden Tag ein bisschen mehr.
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    hysan® Nasensalbe
    hysan® Nasensalbe: Pflegebalsam für die Nase Pflegt und schützt den Naseneingang Verhindert das Wundsein bei Schnupfen und Erkältung Mit Vitamin A Frei von Konservierungsmitteln und besonders gut verträglich Auch für Kinder, Schwangere und Stillende geeignet Wohltuende Pflege und Regeneration bei wunder Nase Ein Schnupfen stresst nicht nur die Nasenschleimhaut, auch die Haut im vorderen Bereich der Nase wird meist stark in Mitleidenschaft gezogen. Häufiges Schnäuzen und Naseputzen schädigen die empfindliche Haut am Naseneingang. Wundsein, Rötungen und Schmerzen sind die Folge. hysan® Nasensalbe kann Abhilfe schaffen. Sie bildet einen Schutzfilm im Bereich des Naseneingangs und verhindert so das Wundsein. Zugleich wird die sensible Haut vor schädigenden Umwelteinflüssen geschützt. Die weiche, geschmeidige Salbe lässt sich gut auf Haut und Schleimhäuten verteilen. hysan® Nasensalbe ist frei von Konservierungsmitteln und besonders gut verträglich. Das Salbenpräparat eignet sich daher auch zur intensiven Nasenpflege in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Kindern jeder Altersstufe. Lang anhaltender Schutzfilm mit Vitamin A hysan® Nasensalbe enthält Vitamin A, das zusammen mit einer Salbengrundlage aus Wollwachs und weißer Vaseline einen lang anhaltenden Schutzfilm auf der angegriffenen Haut an Nase und Oberlippe bildet und schon beim Auftragen für wohltuende Befeuchtung und Pflege sorgt. Die natürliche Regeneration der Haut und Schleimhaut wird unterstützt, gleichzeitig werden Borken und Krusten im vorderen Nasenbereich auf sanfte Weise gelöst. Die gut verträgliche Nasensalbe ist auch für eine längerfristige Anwendung geeignet und 6 Monate nach Anbruch haltbar. Anwendung: hysan® Nasensalbe ist zur Befeuchtung und Pflege im vorderen Bereich der Nase geeignet. Sollte Ihre Nase verstopft sein, bitte vor der Anwendung der Salbe mit einem Taschentuch putzen und von Schleim befreien. Schrauben Sie die Schutzkappe von der Tube ab. Bringen Sie durch leichten Druck auf die Tube einen kleinen Salbenstrang aus. Tragen Sie diesen entweder direkt mit der Tubenspitze oder auf der sauberen Fingerspitze im Bereich des Naseneingangs und der Obelippe auf. Nach Gebrauch Tubenspitze immer mit einem sauberen Taschentuch abwischen, um die Infektionsgefahr bei der nächsten Anwendung zu verringern. Bitte entnehmen Sie die Nasensalbe stets durch sanftes Drücken der Tube – ohne Knicken und Aufrollen. Tipp: Als optimale Ergänzung zur Befeuchtung und Pflege der Nasenschleimhaut empfiehlt sich das hysan® Pflegespray. Es unterstützt die natürliche Regeneration mit Hyaluronsäure und Dexpanthenol. Erkältung & Grippale Infekte Ein Fließschnupfen infolge von Erkältungen, grippalen Infekten oder Heuschnupfen geht häufig mit einem Wundsein im vorderen Bereich der Nase und Oberlippe einher. Das kann nicht nur schmerzhaft sein, sondern beeinträchtigt auch die natürliche Funktion von Nase und Nasenschleimhaut. hysan® Nasensalbe bildet einen lang anhaltenden Schutzfilm auf den gereizten Stellen und lindert so auch die Symptome der Erkältung. Umwelteinflüsse Trockene Raumluft durch Heizung und Klimaanlage, Rauch, Feinstaub, Wind oder Kälte können die Nasen- schleimhaut austrocknen. Eine effiziente Prävention vor schädigenden Umweltbelastungen bietet hysan® Nasensalbe: Durch den intensiven und lang anhalten- den Schutzfilm im Bereich des Naseneingangs wird die Nasenschleimhaut vor äußeren Reizen weitgehend ab- geschirmt. Die konservierungsmittelfreie Salbe ist gut verträglich und eignet sich auch für eine längerfristige Anwendung. Nach Corona-Tests Das Corona-Virus kann mit verschiedenen Tests nach- gewiesen werden, bei denen oftmals ein Nasenab- strich erfolgt. Dabei kann es leicht zu kleineren Verlet- zungen der Nasenschleimhaut und einer Reizung des Naseneingangs kommen. Zur Pflege und Befeuchtung gereizter Nasen nach einem Covid-19 Test empfiehlt sich die Anwendung des hysan® Pflegeduos: hysan® Pflegespray unterstützt die Wundheilung der gereizten Schleimhaut, hysan® Nasensalbe schützt und pflegt den Naseneingang mit Vitamin A für die Regeneration. Häufige Fragen & Antworten: Wie oft sollte man hysan® Nasensalbe anwenden? hysan® Nasensalbe mit Vitamin A pflegt und befeuchtet die Nase und unterstützt die natürliche Regeneration. Die Anwendungshäufigkeit richtet sich nach Ihren individuellen Beschwerden. Üblicherweise wird die Nasensalbe bei einem Trockenheitsgefühl der Nase dreimal täglich angewandt, bei stärker ausgeprägten Symptomen kann auch eine häufigere Anwendung erfolgen. Aus hygienischen Gründen und zur Vermeidung der Übertragung von Infektionen sollte eine Tube hysan® Nasensalbe immer nur von derselben Person verwendet werden. Ab welchem Alter darf hysan® Nasensalbe bei Kindern angewandt werden? hysan® Nasensalbe ist frei von Konservierungsmitteln und Zusatzstoffen. Aufgrund der sehr guten Verträglichkeit kann die Nasensalbe bei Kindern jeder Altersstufe angewendet werden, sogar bei Säuglingen. Kann ich hysan® Nasensalbe zusammen mit einem Schnupfenspray verwenden? Gerade bei einem Schnupfen ist die Kombination von hysan® Nasensalbe mit einem Schnupfenspray oder Nasentropfen sinnvoll. Während Nasentropfen oder -sprays wie bei- spielsweise das hysan® Schnupfenspray ihre Wirkung im Inneren der Nase entfalten, eignet sich die Nasensalbe bei einem Schnupfen zur Befeuchtung und Regeneration des Naseneingangs und der Oberlippe. Wenden Sie zuerst das Präparat zur Behandlung des Naseninneren an und anschließend für den äußeren Bereich hysan® Nasensalbe. Wie kann ich einer trockenen Nase im Winter vorbeugen? Während der kalten Wintermonate können Sie die Nase mit einfachen Hausmitteln feucht halten, um gut durch die Erkältungssaison zu kommen: Gegen trockene Heizungsluft können Sie kleine Schalen mit Wasser im Raum verteilen oder ein nasses Handtuch auf die Heizung legen. Die Schleimhäute von Nase und Augen trocknen durch die höhere Luftfeuchtigkeit nicht so schnell aus und können weiterhin ihre Funktion zur Abwehr von Krankheitserregern erfüllen. Symptome der trockenen Nase lassen sich mit regelmäßigen Nasenduschen mit einer Kochsalzlösung lindern. Die Methode kostet anfangs ein wenig Überwindung, ist aber sehr effektiv. Nach der Spülung fühlt sich die Nase gut befeuchtet an. Selbst wenn Sie nicht akut von einem Schnupfen geplagt sind, sind Inhalationen mit Kochsalz eine Wohltat für die trockene Nase. Durch den Wasserdampf werden die Schleimhäute gut befeuchtet und durchblutet.
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    Leberkäsjunkie / Franz Eberhofer Bd.7 (6 Audio-CDs)
    Schwere Zeiten für den Eberhofer Franz: Seine Cholesterinwerte sind so hoch wie seine Laune im Keller ist. Statt Schlemmerorgien bei der Oma gibt's nur noch Kaninchenfutter auf dem Teller. Obendrein stresst die Susi mit knallhart durchorganisierten Besuchszeiten für Franz Junior. Und als wäre das alles noch nicht genug, steht der Franz ausgerechnet jetzt vor dem schwierigsten Fall seiner Ermittlerkarriere: ein Toter im Fremdenzimmer bei der Mooshammer Liesl, mit Brandpaste beschmiert und bis zur Unkenntlichkeit verstümmelt. Alles deutet darauf hin, dass der Mörder aus Niederkaltenkirchen stammt.Ungekürzte Lesung mit Christian Tramitz7 CDs ca. 9 h 13 min
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    Leberkäsjunkie / Franz Eberhofer Bd.7 (MP3-Download)
    Schwere Zeiten für den Eberhofer Franz: Seine Cholesterinwerte sind so hoch wie seine Laune im Keller ist. Statt Schlemmerorgien bei der Oma gibt's nur noch Kaninchenfutter auf dem Teller. Obendrein stresst die Susi mit knallhart durchorganisierten Besuchszeiten für Franz Junior. Und als wäre das alles noch nicht genug, steht der Franz ausgerechnet jetzt vor dem schwierigsten Fall seiner Ermittlerkarriere: ein Toter im Fremdenzimmer bei der Mooshammer Liesl, mit Brandpaste beschmiert und bis zur Unkenntlichkeit verstümmelt. Alles deutet darauf hin, dass der Mörder aus Niederkaltenkirchen stammt. Ungekürzte Lesung mit Christian Tramitz
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    Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit (MP3-Download)
    Das Wunder der Gelassenheit erleben Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen. Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.
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