34 Results for : bildest

  • Thumbnail
    erlich textil Damen Bustier - Ringer Hilde grau Gr. 42
    Hallo Sportsfreundin! Mit Hilde bildest Du das Dreamteam für alle leichten 'low impact' Sportarten wie Yoga oder Pilates. Der weiche, breite Webbund sorgt für guten Sitz und angenehmes Tragegefühl. Das doppellagige Vorderteil gibt Halt und ist blickdicht genug, um auch ohne Top drüber eine sportliche Figur zu machen. Bitte beachte, dass Hilde kein Sport Diplom besitzt - für Busen ab Körbchengröße C kaufst Du besser Funktions BHs fürs Training!
    • Shop: VAN GRAAF
    • Price: 25.99 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Der Gaslight-Effekt
    "Das bildest du dir alles bloß ein!""Du bist paranoid!""Du bist zu empfindlich!"Das sind allesamt Schlüsselsätze, die so oder so ähnlich auf eine Form von emotionaler Gewalt hindeuten können. Verdrehen die "Täter" Sachverhalte und verbreiten Unwahrheiten einzig mit dem Ziel, dem "Opfer" die eigene Wahrnehmung abzusprechen, spricht man von Gaslighting. Diese perfide Form des seelischen Missbrauchs findet sowohl in Paarbeziehungen und Freundschaften, also auch zwischen Eltern und Kindern, oder in der Arbeitswelt zwischen Chef und Mitarbeitern oder Kollegen statt.Gaslighting entwickelt sich oft schrittweise und schleichend. In Phase 1 will man es nicht wahrhaben, in Phase 2 überwiegt das Bedürfnis, sich zu verteidigen, und in Phase 3 schließlich hat einen die Abwärtsspirale des Gaslighting so stark im Griff, dass dies bis zur Depression führen kann.Lernen Sie die drei "klassischen" Gaslight-Typen kennen, und befreien Sie sich anhand eines Sechs-Punkte-Plans aus diesen belastenden Beziehungen - damit Sie wieder frei und selbstbewusst durchs Leben gehen.
    • Shop: buecher
    • Price: 23.60 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Gaslighting erkennen und abwehren: Wie Sie anhand 11 Anzeichen Gaslighting in der Partnerschaft und im Beruf leicht entlarven und in 5 Schritten der Manipulationsfalle entkommen - inkl. Exkurs Stockholm Syndrom & Narzissmus
    Haben Sie schon einmal die Erfahrung gemacht, von einer Person derartig manipuliert zu werden, dass in Ihnen das Gefühl aufkam, mit Ihrer Wahrnehmung stimme etwas nicht? Dass Sie schließlich begonnen haben, an Ihrer Auffassungsgabe, ja, sogar Ihrer geistigen Gesundheit zu zweifeln? Dass Sie anfingen, das Vertrauen in Ihre Sinne zu verlieren, weil Ihnen regelmäßig suggeriert wurde, Sie nähmen die Realität falsch wahr? Sie sind damit nicht allein: Dieses verbreitete Phänomen nennt sich Gaslighting und stellt eine subtile, doch schwerwiegende Form der psychischen Gewalt dar, die nachhaltige Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl des Opfers haben kann.,,Das habe ich nie gesagt. Du bildest dir das nur ein.'',,Das ist so nie passiert.'',,Du reagierst über.'',,Du bist verrückt. Du solltest dir Hilfe suchen.''In diesem Ratgeber erfahren Sie nicht nur, was genau Gaslighting eigentlich ist und wie dieser Mechanismus funktioniert, sondern auch, wie Sie sich - und andere - aus der Manipulationsfalle befreien können und letztendlich gestärkt aus dieser Krise hervorgehen.Das erwartet Sie:-Was ist Gaslighting?-Woran erkennt man Gaslighting?-Typische Gaslighting-Situationen-Wie schützt man sich und andere vor Gaslighting-Das Spiel mit dem Schatten-und vieles mehr ...
    • Shop: buecher
    • Price: 8.30 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Bluesgitarren-Solo fu¨r Anfa¨nger
    Der ultimative Leitfaden für beeindruckende Blues-Gitarren-Soli Hast du Schwierigkeiten, die authentische Sprache des Blues-Gitarren-Solos zu erlernen? Dies ist weit mehr als nur ein Buch mit Licks. Dieser Gitarrenkurs wird dir helfen, die Sprache des Blues zu lernen und sie fließend zu sprechen - mit einem Minimum an Theorie. Bluesgitarren-Solo für Anfänger Du wirst lernen, nützliche Blues-Gitarren-Soli von Grund auf zu spielen und beginnst mit der Struktur des 12-taktigen Blues, schließlich ist diese Akkordfolge die Grundlage für jedes Solo, das du spielen wirst. Allerdings wirst du innerhalb weniger Minuten deine ersten einfachen Licks spielen. Im Laufe des Buches wirst du die Struktur und Komplexität deiner Soli Schicht für Schicht erhöhen, indem du Bends, interessante Rhythmen, Vibrato, Slides und mehr hinzufügst. Du wirst dir allmählich das Griffbrett erschließen, während du ermutigt wirst, die wesentlichen Klänge des Blues - die Dur- und Moll-Pentatonik - zu erkunden, doch der Schwerpunkt liegt dabei auf der Verwendung dieser Sounds zum Musikmachen und nicht auf dem Erlernen langweiliger Theorie. Du wirst auch den wichtigsten Sound im Bluesgitarren-Solo entdecken - The B.B. Box. Dies ist genau die Notensequenz, mit der B.B. King kraftvolle, zeitlose Soli kreierte - und du wirst es auch können, in Sekundenschnelle! Während du eine solide Grundlage für das Bluesgitarren-Solo bildest, wirst du mit den klassischen Blues-Licks vertraut gemacht und lernst sogar, wie du originelle Linien aus deinem eigenen, einzigartigen Werkzeugkasten erstellst. Der Schwerpunkt liegt darauf, dir beizubringen, ein kreativer, innovativer Improvisationskünstler zu werden. Bluesgitarre mit Gefühl spielen Das Herzstück der großen Bluesgitarre ist die Phrasierung und Artikulation. Anstatt nur über einen Backing Track herumzuexperimentieren, zeigt dir Bluesgitarren-Solo für Anfänger, wie du Linien formulieren kannst, um dein Publikum mit starken, kraftvollen Melodien zu bewegen. Mit mehreren Beispielsoli, Licks für Intros und Turnarounds und einem ganzen Kapitel, das dem Spiel mit Gefühl gewidmet ist, ist dieses Buch ein kompletter Leitfaden für das Bluesgitarren-Solospiel. Bluesgitarren-Lektionen für die PraxisHunderte von klassischen Bluesgitarren-Licks und -Techniken Entdecke das Geheimnis von B.B. Kings "hybrider" Bluestonleiter Lerne gefühlvolle Vibrato-, Slide- und Doppelgriff-Techniken Spiele jede Art von ausdrucksstarken Bends Entdecke, wie Hammer-Ons und Pull-Offs, Vorschlagsnoten und Dynamik dich zu einem besseren Musiker machen Bluestonleitern, Akkorde und Techniken, die du sofort anwenden kannst Bonus - Lade über 150 exklusive Audio-Tracks herunter, die jedes Beispiel im Buch begleiten. Bonus - Entdecke komplette Gitarrensoli, die dein Spiel festigen und Spaß machen. Glaube niemandem, der dir Abkürzungen verspricht. Die Fähigkeiten, die in Bluesgitarren-Solo für Anfänger vermittelt werden, werden dir helfen, sofort großen Blues zu spielen und dieses Buch ist der erste wichtige Schritt auf einer Reise, die ein Leben lang dauern wird.
    • Shop: buecher
    • Price: 20.99 EUR excl. shipping

Similar searches: