41 Results for : innenschau

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    Blessed Food
    Der Schlüssel liegt in dir! In diesem Buch finden sich 50 +1 liebevoll ausgesuchte, selbst entwickelte und fotografierte Rezepte, die den Chakren zugeordnet sind, in Kombination mit eigenhändig ausgependelten Symbolen, die das Bewusstsein eines jeden Menschen anheben können. Die Rettung der Erde ist das wichtigste Thema unserer Zeit. Doch wie können wir wirklich etwas bewirken? Was liegt wirklich in unserer Hand? Schon als Kind stellte Katja Mathes sich diese Fragen. Durch ihren eigenen tiefen Heilungsweg gelangte sie zur pflanzenbasierten Ernährung, zum Yoga, zur Meditation und zur intensiven Innenschau. Daraus entwickelte sich die Gabe des intuitiven Kochens und Essens und eine liebevolle Rückverbindung zu Mutter Erde, einhergehend mit der Erkenntnis, dass wir Teil von ihr sind und sie erst heilen kann, wenn wir uns selbst heilen. Dabei zeigt die Autorin Wege auf, wieder zurück zu sich selbst zu finden - zurück zur ureigenen menschlichen Natur mittels der Kraft des Segnens - der spirituellen Urkraft - und mit Symbolen - den Werkzeugen des Universums. Noch nie habe ich ein so gefühl- und liebevolles, intensives und heilsames Kochbuch gelesen wie dieses. - Leserstimme
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    Meisterin der Geburt
    Meisterin der Geburt ist eine einfühlsame, tiefgehende Geburtsvorbereitung und spricht auch heikle Themen ganz offen an. Das Buch, welches einlädt direkt hineinzuschreiben, erlaubt der Leserin eine umfassende Selbstreflexion. In gut geführter Anleitung begibt sich die Schwangere auf eine intensive Innenschau. Sie lernt, ihre Einzigartigkeit wertzuschätzen und erfährt, wie sie geburtsblockierende Gedanken mit Hilfe des Geistes und des Gehirns verändern kann. Die Autorin zeigt auf, welch außerordentlich schönes Potenzial in einer natürlichen Geburt liegt und inspiriert mit ihrem eigenen ungewöhnlichen Weg, bisher Geglaubtes zu hinterfragen und völlig neu zu denken.Leserstimmen:"Es ist das Buch, wonach ich drei Schwangerschaften lang gesucht habe. Es spricht mit mir auf Augenhöhe, erklärt mir nicht, wie ich zu denken und zu fühlen habe, sondern lässt mich wie von selbst in meine Kraft kommen.""Nach diesem Buch hatte ich die Wehen im Griff - und nicht sie mich.""Eine Offenbarung! Meisterin der Geburt ist das erste Buch, das so intensiv mit den inneren und äußeren Einflüssen auf den Geburtsverlauf eingeht und gleichzeitig Möglichkeiten aufzeigt, diese Einflüsse bewusst und selbstbestimmt für sich zu nutzen."
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    Meisterin der Geburt (eBook, ePUB)
    Meisterin der Geburt ist eine einfühlsame, tiefgehende Geburtsvorbereitung und spricht auch heikle Themen ganz offen an. Das Buch, welches einlädt direkt hineinzuschreiben, erlaubt der Leserin eine umfassende Selbstreflexion. In gut geführter Anleitung begibt sich die Schwangere auf eine intensive Innenschau. Sie lernt, ihre Einzigartigkeit wertzuschätzen und erfährt, wie sie geburtsblockierende Gedanken mit Hilfe des Geistes und des Gehirns verändern kann. Die Autorin zeigt auf, welch außerordentlich schönes Potenzial in einer natürlichen Geburt liegt und inspiriert mit ihrem eigenen ungewöhnlichen Weg, bisher Geglaubtes zu hinterfragen und völlig neu zu denken. Leserstimmen: "Es ist das Buch, wonach ich drei Schwangerschaften lang gesucht habe. Es spricht mit mir auf Augenhöhe, erklärt mir nicht, wie ich zu denken und zu fühlen habe, sondern lässt mich wie von selbst in meine Kraft kommen." "Nach diesem Buch hatte ich die Wehen im Griff - und nicht sie mich." "Eine Offenbarung! Meisterin der Geburt ist das erste Buch, das so intensiv mit den inneren und äußeren Einflüssen auf den Geburtsverlauf eingeht und gleichzeitig Möglichkeiten aufzeigt, diese Einflüsse bewusst und selbstbestimmt für sich zu nutzen."
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    Unser Fastenkalender für die Kita
    Achtsamkeitsübungen, Bastelideen, Bräuche, Spiele: Die Fastenzeit mit Kindern erleben und gestaltenFür viele Erwachsene bieten die 40 Tage bis zum Karsamstag Zeit für eine Innenschau, für eine bewusste Einschränkung in ihren Bedürfnissen. Mit dem Fastenkalender für die Kita können Kinder ab drei Jahren die Bedeutung der Fastenbräuche kennenlernen. Kreative Ideen, spirituelle Impulse und religiöses Hintergrundwissen wechseln einander ab - so wird die Zeit vor Ostern in der Kita etwas Besonderes!32 Karten mit Aktivitäten für die Fastenzeittage in der Kita, farbig illustriert, inkl. 16-seitigem BegleitheftVielfältige Themen: Ende und Neubeginn, Achtsam sein, Teilen, Gemeinsam uvm.Bildkarten mit Bastelideen, Stille-Übungen, Spielen und Liedern zur Fastenzeit passend zum Kindergartenjahr: Eine Karte für jeden der 32 Arbeitstage in der KitaHintergrundwissen für Erzieherinnen zu Brauchtum und ReligionAbwechslungsreiche Ideen für Morgenkreise und Themenstunden in der KitaDas Praxis-Set enthält alle Informationen, die Sie für eine spielerische und kindgerechte Einführung in die spirituellen Hintergründe der Fastenzeit brauchen. Die niederschwelligen Angebote des Fastenkalenders sind einfach umzusetzen und erfordern kein besonderes religiöses Wissen. Da Fasten nicht unbedingt Nahrungsverzicht bedeuten muss, sondern auch bewussten Verzicht auf liebgewonnene Dinge oder Handlungen, können die Kinder ihre eigenen Ideen und Erfahrungen einbringen. So werden Religion und Spiritualität im kindlichen Alltag erfahrbar!
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    Ypsilons Rache
    Freundschaftlich geschieden, zwei erwachsene Töchter, Erfolg im Beruf und bei Frauen - keine schlechte Bilanz, wäre da nicht das Gefühl, im falschen Körper zu stecken. "Transtendenzen" nennt Kris seine Transsexualität, die er nur sporadisch und im Verborgenen auslebt.Mit Mitte Fünfzig beginnt der Pathologie-Professor ein Sabbatjahr, um endlich seine Identität zu finden und sich zu entscheiden, wie weit er Innen und Außen zum Einklang bringen will.Doch seine männliche Biologie bremst ihn brutal aus, als ihn bei einer Routineuntersuchung eine niederschmetternde Diagnose überrascht: Prostatakrebs.Zwischen Coming-Out und Therapiewahl hin-und hergerissen, bricht Kris zu einer Reise auf, um Klarheit in sein Seelenchaos bringen. Der Road-Trip beschert ihm überraschende und gegensätzliche Erfahrungen; den perplexen Bruder, einen überraschend feinseligen Studienfreund, Unterstützung seiner Transidentität durch ein Escort-Girl, das zur Freundin wird. Vor allem die Begegnung mit Chloé, die früher Leopold hieß, wirbelt seinen Kosmos durcheinander. Sie schenkt ihm als Mentorin, in die er sich obsessiv verliebt, eine Perspektive der Hoffnung, bis ein einschneidendes Ereignis erneut alles ändert.Ypsilons Rache ist ein Plädoyer für Diversität und macht in der turbulenten Innenschau eines transidenten Menschen deutlich, dass das Selbst nicht primär von den Chromosomen bestimmt wird.
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    Yoga - Weg zur Inneren Freiheit
    Die neuesten wissenschaftlichen Errungenschaften, technologischer Fortschritt und unsere gut organisierten sozialen, politischen und wirtschaftlichen Institutionen haben bis heute die mentalen und spirituellen Probleme der Individuen nicht lösen können. Ja, es sieht sogar so aus, als würde das Leid mit wachsender Zivilisation immer größer. Je tiefer wir in das Reich der Materie eindringen, desto unruhiger werden wir. Für immer mehr Menschen werden Beruhigungsmittel zur Gewohnheit, Selbstmord und Jugendkriminalität nehmen täglich rasant zu.Wir haben kein Verständnis für diese schrecklichen Tatsachen und können nicht mit ihnen umgehen. Es liegt deutlich auf der Hand, das moderne Leben überfordert uns, wir haben nicht genügend innere Kraft und Stärke. Wir mögen unseren intellektuellen Wissensstand enorm erweitert haben, damit aber haben wir unsichtbare Bereiche zugedeckt und bleiben auf diese Weise uns selbst gegenüber absolut unwissend. Es ist an der Zeit, einen konkreten Schritt in Richtung Selbsterkenntnis zu machen. Nur wenn wir den Weg der Innenschau kennen, können wir das Leiden beenden.Swami Satyananda Saraswati schreibt lebensnah und konkret über die verschiedenen Yogawege. Er beleuchtet Tantra und Kriya Yoga und klärt Missverständnisse, die über diese beiden großen Wege herrschen. Das Buch kann ein idealer Begleiter im Alltagsleben sein.Die wörtlichen Unterrichtsanweisungen von Swami Satyananda in Yoga Nidra, Antar Mouna und Antar Tratak geben einen tiefen Einblick in tantrische Übungen.
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    Das Seelenzauber-Tarot
    "Dieses Set folgt der Rider-Waite-Smith-Linie, aber es ist weit davon entfernt, ein RWS-Klon zu sein. Law zerlegte die traditionellen Motive, durchdachte die Darstellung der Bedeutungen und erschuf dann eine Illustrierung, die auf ihrer neuen Sichtweise - und es ist wirklich eine sehr innovative Sichtweise - basiert. Das Deck erschließt sich einem daher nicht gleich und es fordert eine gewisse Zeit des Einfühlens, Einstimmens und des Vertrautwerdens. Aber, und das ist meine persönliche Erfahrung, die Entdeckung dieser neuen Tarotwelt lohnt jede Minute davon." (James Ricklef)Das Buch zeigt alle Karten vierfarbig, das erste und dritte Kapitel schrieb Barbara Moore. Der erste Teil erklärt das Tarot und wie man damit arbeitet und ist gut für Einsteiger geeignet. Im dritten Teil werden spezielle Legesysteme vorgestellt. Im zweiten Teil stellt Stephanie die Kartenmotive vor. Sie tut dies mit lyrischen, blumigen Worten und erzählt Geschichten zu den Archetypen. Eine nüchterne kalte Aufzählung von Bedeutungen wie oft bei anderen Tarots sucht man bei ihr vergeblich. Hier ist dann eigene Kreativität und Interpretationslust gefragt!Sie bezieht ihre Inspiration aus den Volkstraditionen, den Mythen und Legenden - die Impressionisten, Surrealisten und Pre-Rafaeliten haben sie ebenso beeinflusst wie die Natur selbst, und in der Art wie sie Bewegung zeichnet und die Bilder komponiert, erkennt man die professionelle Flamenco-Tänzerin. Stephanie macht nicht einfach nur Fantasy, sondern lässt uns teilhaben an den Wundern, der Schönheit und am heiligen Zauber der Seelenwelten.Jedes Aquarell ist detailreich getuscht und von aufwendiger Farbigkeit, gleichzeitig lädt es zu Kontemplation und Innenschau ein. Die ruhige, ausgewogene Schönheit der Motive lässt die Liebe ahnen, die die Künstlerin in sie hineingelegt hat.Es ist fast unheimlich, wie Stephanie es geschafft hat, das Genre so atemberaubend neu zu erfinden und diesem dabei so absolut treu zu bleiben!
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    Naikan - Die Welt der Innenschau
    Naikan - Die Welt der Innenschau - Innere Ruhe finden und sich selbst entdecken: ab 4.99 €
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    Out-Burn Burn-out umkehren. Der Ausweg aus der Erschöpfungsfalle.
    Out-Burn Burn-out umkehren. Der Ausweg aus der Erschöpfungsfalle. - Ein Begleitbuch zur Selbsterkenntnis und Innenschau. Nicht nur für Burn-out Betroffene.: ab 8.99 €
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    Tadasana
    Was für eine Freude, die beim Hören dieser Lieder entsteht! Lass dich von dieser Musik einfangen, sie wird dich von der Stille in die Verzückung führen, von der Poesie des Herzens zur Weisheit und von der Innenschau zur Ekstase. Alle Lieder sind eine herzvoller Ausdruck der Dankbarkeit auf dem Pfad der Selbsterforschung.
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