75 Results for : tempeh

  • Thumbnail
    Restaurant Zwei und Zwanzig
    Grün, modern, lecker! "Vegan, regional und saisonal" - Das zeichnet die Küche von Marina Ginkel und Dirk Schritt in ihrem Restaurant in Geisenheim aus. Den Namen Zwei und Zwanzig haben sie vom zweiundzwanzigsten Buchstaben, "V", des Alphabets abgeleitet: Dieser ist hier Programm, trumpft das Restaurant mit allerlei köstlichen, VEGANEN Kreationen auf. 2015 haben sich die beiden dazu entschlossen, ihre klassischen Bürojobs für den Traum eines eigenen Restaurants aufzugeben. In ihrem ,,zweiten Wohnzimmer'', wie sie es nennen, kann man leckere, abwechslungsreiche und gesunde Gerichte wie z.B. Pilzgyros, geschmorter Topinambur, geflämmter Spitzkohl, Tempeh-Wrap und vieles mehr genießen. In ihrem ersten Kochbuch zeigen Marina und Dirk mit über 100 abwechslungsreichen Rezepten, dass eine rein pflanzliche Ernährung keineswegs Verzicht bedeutet, sondern Vielfalt, Genuss und Gaumenfreuden.
    • Shop: buecher
    • Price: 30.90 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Ketogenic Vegan: Healthy and Delicious Low Carb Vegetarian Recipes , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 69min
    Do you love being a vegan but hate that delicious snacks like brownies, cookies, and puddings make you fat and lethargic?Vegan and ketogenic diets make for a surprisingly good pairing. It may not seem like it at first if you look at their contrasting carb and fat intake requirements. But by following the core principles of each, you get a program that’s much healthier and more effective. Specifically, the vegan keto program combines the "no animal-derived food products" rule of the vegan diet and the low-carb, high-fat foundation of a ketogenic diet.In this audiobook, we have put together amazingly delicious, healthy, and easy-to-follow recipes that combine natural ingredients with some of the lowest amounts of carbs and highest amounts of fat. Many recipes use seeds, tofu, or tempeh to provide a good balance of protein as well.Carbohydrates are not totally eliminated in every single recipe, but they represent a very small percentage of your meal when they are included. If you really want to feel younger, have more energy, be stronger, and become the best you want to be, then get this audiobook, or you will be sure to waste time and money on other guides, which may be dangerous and not have any effect on you.Download now and discover the healthy and flavorful world of ketogenic vegan food! ungekürzt. Language: English. Narrator: Anita Lauren. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/122739/bk_acx0_122739_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
    • Shop: Audible
    • Price: 9.95 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    # tibits
    Das Familienunternehmen »tibits« hat sich mit seinen Restaurants in der Schweiz und in London als Inbegriff für gesunden Genuss und unkomplizierten, lässigen Lifestyle etabliert. Aus naturbelassenen Zutaten werden hier originelle, genussvolle vegetarische und vegane Speisen. Dieses Buch präsentiert über 60 neue Gerichte aus der »tibits«-Kreativküche, die sich einfach zuhause nachkochen lassen. Lieblingsrezepte der Gäste wie das Quinoa-Müesli mit Cranberrys, Orangen-Ingwer-Tempeh, GoldenKurkuma Latte oder Schokoladen-Randen-Kuchen. Für alle, die ihr Essen gerne inszenieren und im Netz teilen, kommen erstmals Tipps und Tricks rund um Food-Styling und Fotografie hinzu. Wie gelingen schöne Food-Fotos mit dem Smartphone? Welche Tricks gibt es beim Anrichten und Stylen? Mit vielen Beispielen und mit den Profi-Tipps von Fotografin Juliette Chrétien und Foodstylistin Mira Gisler inspiriert dieses Buch zum Nachmachen und Geniessen.
    • Shop: buecher
    • Price: 38.00 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    La Veganista. Iss dich glücklich mit Superfoods
    La Veganista goes Superfood: Die besten Rezepte für vegane GerichteWas haben Kürbis-Panna Cotta, Hirsecreme mit Vanille und Rotkohl-Strudeltaschen gemeinsam? Richtig: Klingt alles super lecker! Sind alles vegane Gerichte mit Superfoods. Und: sind alle der neueste Streich der Bestsellerautorin und überzeugten Veganerin Nicole Just, bekannt als: La Veganista!Der Supertrend, ganz alltagstauglich: In ihrem neuen GU-Kochbuch La Veganista - Iss dich glücklich mit Superfoods zeigt Nicole Just wieder einmal, wie leicht und lecker vegan essen heute geht: Statt teurer Spezialzutaten verwendet sie einfach Superfoods aus der Natur, darunter viele Lebensmittel, die sie noch von der Küche ihrer Oma her kennt. Was gestern gut war, wird derzeit als Superfood für die alltagstaugliche Küche ganz neu wiederentdeckt: zum Beispiel Blumenkohl, Kürbis und Artischocken, Walnüsse, Hirse und Bohnen, Zwiebeln, Knoblauch, Chili oder Kakao. Sie alle sind echtes Healthy Food!Natürliches Superfood: Wer glaubt, dass Superfoods nur für teures Geld im Internet zu beziehen sind, hat sich geirrt. Statt Pülverchen und exotischer Ingredienzen verwendet La Veganista - Iss dich glücklich mit Superfoods viel lieber ganz alltägliche Zutaten, die das Zeug haben, uns glücklich, gesund und zufrieden zu machen. In frischem Obst und Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Nüssen und Kräutern steckt nämlich alles, was vegan essen einfach - und veganes Essen so gesund macht! Heimische Superfoods und erntefrische Zutaten der Saison ergänzen sich - wenn sie so geschickt kombiniert werden wie bei La Veganista - nämlich optimal: Sie enthalten alle Vitalstoffe, die wichtig sind, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Und sie harmonieren perfekt mit anderen natürlichen Superfoods, die ebenfalls seit ein paar Jahren unsere Märkte erobern, wie etwa Chia Samen, Tempeh oder Miso.Einfache Gerichte für Veganer: La Veganista hat die richtige Mischung zum Sich-glücklich-essen gefunden: Sie lebt schon seit 2009 vegan und berichtet darüber in ihrem Blog. Bei GU veröffentlichte sie bereits vier vegane Koch- und Backbücher - die unter anderem auch deshalb so erfolgreich sind, weil sie beweisen, dass vegane Rezepte einfach jedem gelingen. Und richtig gut schmecken! Dabei verzichtet Nicole Just auf Weißmehl und Industriezucker - sie setzt lieber auf die natürliche Süße von Dattelpaste oder Apfelsüße. Im Serviceteil von La Veganista - Iss dich glücklich mit Superfoods zeigt sie drei Grundrezepte für verführerische Süßungsmittel zum Selbermachen. Dazu stellt sie die besten natürlichen Superfoods vor und erklärt, wie viel Power in fermentiertem Superfood wie Joghurt, Miso oder Tempeh steckt. Und dann geht es auch schon mitten hinein in La Veganistas bunte, verlockende Welt für vegane Gerichte:Frühstücksglück: z. B. Ironista-Smoothie, Kokos-Cashew-Quark, Very Berry Overnight Oats, Erdbeer-Chia Samen-Müsli, Sonntagswaffelturm Streetfood De Luxe: z. B. Spargel-Erbsen-Salat, Sauerkrautsandwich mit Avocadocreme, Grünkohl-Sesam-Bällchen, Tomaten-Grapefruit-Salat, Sandwich mit Hummus Glücksessen: z. B. Kohlrabi-Möhren-Puffer, Gefüllte Tempeh-Kräuter-Zucchini, Bohnen-Süßkartoffel-Burger mit Tomatensalsa, Gebackener Blumenkohl Süß und Glücklich: z. B. Frozen Joghurt mit Basilikum-Ingwer-Topping, Trinkschoko-Lollis, Mango-Papaya-Torte, Brombeer-Torteletts Von Green Smoothie als Wachmacher bis zum Comfort food für den Feierabend: Die besten Rezepte mit veganen Superfoods aus der Natur - ganz ohne exotis
    • Shop: buecher
    • Price: 20.60 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Plant Based Protein: Nutrition Guide with Meatless Recipes to Building Muscle Lose Weight and Transform Your Body , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 252min
    We’re increasingly being told about the benefits of including more plant foods in our diets – both for health and sustainability purposes.This means eating healthy staples such as vegetables, fruits, and starchy carbohydrates.Eating healthily also means taking in a wide variety of plant-based proteins.Protein is an essential macronutrient, but not all food sources of protein are created equal, and you may not need as much as you think.Plant protein is simply an important food source of protein which is from plants; as pulses, tofu, soy, tempeh, seitan, nuts, seeds, certain grains, and even peas.Plant proteins are highly nutritious not only as good sources of protein, but also because they provide other nutrients such as fiber, vitamins, and minerals.Protein is fundamental to the basic structure of our body, so we must ensure we eat enough high-quality plant-based every day to keep our bodies healthy.Plant sources of protein, except for soy and quinoa, are incomplete, because plant protein sources tend to lack some essential amino acids.To ensure that you consume all of the essential amino acids when eating plant proteins, you need to combine them together.With this in mind, it’s easy to get all the essential amino acids your body needs.If you’re trying to move towards more of a plant-based diet, now is a great time to get creative and experiment with new flavors and combinations that you’ve never tried before, by getting as many high-quality proteins. ungekürzt. Language: English. Narrator: James Green. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/187711/bk_acx0_187711_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
    • Shop: Audible
    • Price: 9.95 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Vegan: High Protein Vegan Breakfast Cookbook: 52 Easy & Delicious High Protein Vegan Diet Breakfast Recipes , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 59min
    Breakfast is the most important meal of the day, so start yours off right with these amazing high-protein vegan breakfast recipes! No need to sacrifice your health or foods that taste great. Living a vegan lifestyle can be a great experience. These 52 delicious recipes will give your body the high protein it needs without having to consume any animal products at all. This vegan breakfast cookbook will teach you 52 high-protein breakfast recipes that will ensure you a healthy start to your day! You will quickly feel amazing from all of the benefits that come along with them. Most of the time people say that vegans don't get enough protein in their diets and are therefore deficient. You will soon learn that the opposite is true with these 52 recipes. This cookbook contains 52 original vegan breakfast meals that will make you drool just hearing them. Following these recipes, everyone will easily want to become a vegan! A few of the recipes picked out of the 52 are: Sweet Potato Pizza Baked Pumpkin Macaroni & Cheese Black Beans and Rice Hummus and Veggie Pita Sandwich Pasta with Feta, Tomatoes, and White Beans Tofu Breakfast Tacos Spaghetti Squash with Tempeh Almond Protein Pancakes Vegetarian Split Pea Soup Recipe Broccoli Slaw Stir-Fry And many, many more delicious recipes that are so tasty you will want to make all your family and friends become vegans too! ungekürzt. Language: English. Narrator: Diane Lehman. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/058163/bk_acx0_058163_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
    • Shop: Audible
    • Price: 9.95 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Studentenküche veggie - Mehr als 60 einfache vegetarische Rezepte, Infos zu leckerem Fleischersatz und das wichtigste Küchen-Know-How
    Vegetarische Küche für den schmalen GeldbeutelDie Nase voll von den ewigen Nudeln mit roter Sauce und Tiefkühlpizza? Und keine Lust auf lange Kochsessions mit komplizierten Rezepten? Muss auch nicht sein ... Wie wär's denn mal mit Melonensalat mit Halloumi, Veggie Korma oder Gemüse-Lasagne? In der "Studentenküche Veggie" gibt's über 60 fleischlose Rezepte, die wirklich ganz ohne Aufwand gelingen und für die man nicht das ganze Bafög im Supermarkt lassen muss. Und damit in der Küche nichts "anbrennt" gibt's auch noch die nötigen Tipps und Tricks: Los geht's mit den wichtigsten Grundzutaten, die man auf jeden Fall im Küchenschrank haben sollte, gefolgt von einem kurzen Blick auf die essentiellen Küchenutensilien. Und damit man sich im Dschungel der Fleischersatzprodukte zurechtfindet, werden Tofu, Quorn, Oumph, Tempeh und Seitan kurz vorgestellt. Und bevor dann zum ersten Mal der Kochlöffel geschwungen wird gibt's noch Infos zum Einfrieren und zur Haltbarkeit von Lebensmitteln.Ausstattung: Ca. 90 Farbfotos
    • Shop: buecher
    • Price: 15.50 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Die Wundermittel der Fermentos
    So wie es in der westlichen Welt nur Brot und Butter braucht, braucht es in der koreanischen Kultur nur Reis und Kimchi für ein gutes Mahl - so ein Sprichwort.Bekannt als das Herz und die Seele der koreanischen Küche startete ein Kraut, das den meisten erstmal fremd "schmeckte", seine Reise in die Kochbücher und Küchen dieser Welt und wird nun als gemeimes Wundergemüse gehandelt. Die Rede ist natürlich von Kimchi. Das Kimchi ist ganz einfach ausgedrückt die fernöstliche Verwandte unseres Sauerkrauts - Vergärung auf asiatische Art sozusagen. Ähnlich ist es mit dem Tempeh, Natto und Miso aus fermentierten Sojabohnen und Kombucha aus fermentiertem grünen Tee. Für die Anhänger des Fermentierens, auch Fermentos genannt, geht es aber vor allem um die Gesundheit. Fermentierte Nahrungsmittel stärken das Immunsystem, beugen Allergien vor, verhindern Verstopfung und erzielen sogar eine präventive Wirkung gegen bestimmte Arten von Krebs. Anders als beim Superfood-Hype ist das Fermentieren auch kein kurzfristiger Ernährungstrend, sondern eine traditionelle Konservierungstechnik.
    • Shop: buecher
    • Price: 19.90 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    15-Minute Vegan Meals (eBook, ePUB)
    Undeniably Good, Unbeatably FastSimple, speedy and satisfying-these vegan recipes check all the boxes for the perfect weeknight meal. Even if you are low on time and energy, you don't need to sacrifice your health. Janet Gronnow's creative approach shows you how to pack plant-based protein and healthy fats into your dinners to give you the flavors you want with the nutrition you need. And all in just 15 minutes!Feel reenergized at the end of a long day with vibrant and nourishing bowls such as the Buffalo Tempeh & Avocado Bowl with Vegan Honey Mustard or find comfort with hearty pastas like the Sun-Dried Tomato Alfredo Penne with Broccoli. Janet's recipes are easy to follow, utilizing her smart cooking methods and simple shortcuts, along with affordable, easy-to-find ingredients. This collection is full of flavors inspired by a variety of cuisines that will keep your tastebuds happy. Every page will amaze you with what you can create in such a short amount of time.
    • Shop: buecher
    • Price: 8.95 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Eat to Live - Das Kochbuch
    EAT TO LIVE hat Millionen von Menschen dabei geholfen, abzunehmen und ihr Leben um kostbare und gesunde Jahre zu verlängern. Mit EAT TO LIVE - DAS KOCHBUCH ist eine gesunde Ernährung und ein fantastisches Lebensgefühl nun einfacher als je zuvor. Der weltweit renommierte Arzt Joel Fuhrman konnte bei über zehntausend Patienten mit seiner nährstoffreichen, vorwiegend pflanzlichen Ernährung eine Vielzahl von chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Allergien, Asthma und Autoimmunkrankheiten heilen. In seinem Kochbuch präsentiert der erfolgreiche Arzt 200 köstliche und kerngesunde Rezepte: Von fruchtigen Smoothies, knack-frischen Salaten, Frühstücksideen wie Haferbrei mit Blaubeeren und Polenta-Frittata, über cremige Suppen und deftige Eintöpfe, exotische Pfannengerichte, Tempeh mit Pistazienkruste und Auberginen-Cannelloni bis verführerischen Desserts wie Fuhrmans Eiskonfekt oder Pfirsich-Sorbet. Neben dieser Vielzahl innovativer Menüs für alle Anlässe enthält EAT TO LIVE - DAS KOCHBUCH die neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnisse, wertvolle Ratschläge zu den hochwertigsten Zutaten, Tipps für die Küchenausstattung, den Einkauf, Zubereitungsweisen, Würzmittel sowie inspirierende Erfahrungsberichte von Menschen, die dank dem Bestseller EAT TO LIVE zu einem völlig neuen Lebensgefühl gefunden haben.
    • Shop: buecher
    • Price: 35.00 EUR excl. shipping

Similar searches: