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    15-Minuten-Single-Küche (eBook, ePUB)
    Dinner for one: 40 schnelle Rezepte für die Singleküche!Miss Sophie ist fein raus: Sie hat einen Butler, der ihr das Essen frisch gekocht serviert. Was aber sollen moderne Singles tun, die den ganzen Tag arbeiten, spät nach Hause kommen und dann Hunger - aber sicher keine Lust haben, noch lange zu kochen? Wieder den Pizzamann holen? Zum x-ten Mal etwas in die Mikrowelle schieben? Auf Dauer ist das nicht nur ungesund, sondern ziemlich fade. Was also tun, wenn man keinen Butler oder fleißige Heinzelmännchen hat, die die Frage, was koche ich heute, für uns beantworten? Ganz einfach: Das Dinner for one selbst kochen! Der neu aufgelegte GU-KüchenRatgeber 15-Minuten-Singleküche bietet clevere Tipps, praktische Hilfe und schnelle Rezepte, die so geschwind gemacht sind, dass selbst Heinzelmännchen staunen!Schnelle Küche für jede Gelegenheit: Ob vegetarische Gerichte, schnelle Rezepte für Mittagessen, leichte Vorspeisen, Nudelgerichte oder schnelle Gerichte mit Fisch oder Fleisch - die 15-Minuten-Single-Küche präsentiert über 40 schnelle Rezepte für jede Gelegenheit und jeden Tag. Alle sind so verführerisch wie lecker und vor allem gesund, weil leicht und frisch gekocht! Egal, ob Mittagessen oder schnelles Abendessen: moderne Singles möchten sich nach dem Essen noch fit und leistungsfähig fühlen. Lieber den Abend genießen, als ihn am Herd verbummeln! Deshalb sind alle Rezepte auch wirklich in einer Viertelstunde gemacht. Damit das klappt, verrät die Autorin Martina Kittler ihre besten Tipps rund ums Einkaufen und den cleveren Vorrat. Sie stellt die besten Basics für die Singleküche vor: TK-Gemüse, Kurzgarer-Getreide, Minuten-Hülsenfrüchte, Tiefkühl-Kräuter, frische Produkte, die es im Supermarkt, bereits geschnippelt und geschält, fertig verpackt gibt - mit solchen Zeitsparer-Tricks steht im Nu ein leckeres Gericht auf dem Tisch.Schnelle Gerichte für die Singleküche: Ob raffinierte Kleinigkeiten oder frische Salate, Vorspeisen und Suppen, ob vegetarische Gerichte oder Rezepte mit zartem Fisch und Fleisch - alle Gerichte sind à la minute fertig. Blitzküche als Verwöhn-Programm! So lecker, dass man den Teller am liebsten alleine auslöffeln möchte: Salate & Snacks: z. B. Würziger Kichererbsensalat, Spinat-Aprikosen-Salat, Gegrillte Pimientos mit Halloumi, Spargel-Schinken-Omelette, Mediterraner Wrap mit Feta ... Suppen & Eintöpfe: z. B. Sommerliche Minestrone mit Tortelloni, Tomaten-Papaya-Suppe mit Garnelen, Kalte Avocado-Gurken-Suppe, Kokos-Curry-Suppe mit Hähnchen, Roastbeef-Gemüse-Bouillon ... Veggie-Gerichte: z. B. Bratreis mit Gemüse und Wasabinüssen, Auberginen-Couscous-Pfanne mit Feta, Käse-Spätzle-Rösti, Tex-Mex-Polenta, Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis ... Mit Fisch und Fleisch: z. B. Kabeljau-Saltimbocca mit Tomaten, Spitzkohl-Gnocchi-Pfanne mit Lachs, Hähnchenfilet mit Erdnuss-Sauce, Minutensteaks mit Zucchini-Kapern-Sauce, Tatar-Frikadelle mit Rote-Bete-Gemüse ...Was soll ich heute kochen? Auf jeden Fall etwas Frisches! Mit den 40 neuen Rezepten für schnelle Gerichte bleibt die Singleküche ab sofort nicht mehr kalt. Der Pizzamann guckt in die Röhre, die Mikrowelle wird arbeitslos. Und James, der Butler? Der geht in den Ruhestand! In unserer Singleküche gibt's garantiert keine Mulligatawny-Suppe - aber dafür abwechslungsreiche, schnelle Gerichte im 15-Minuten-Takt: Dinner for one at it's best!15-Minuten-Single-Küche auf einen Blick: Was koche ich heute: Ganz klar - Mittagessen oder schnelles Abendessen, das im Handumdrehen fertig ist. Was brauche ich dafür? Einfach nur die 40 superschnellen Rezepte für die 15-Minuten Singleküche! Schnelle Rezepte für jeden Tag: 40 Rezepte für einfache Gerichte, die garantiert schnell gehen und lecker schmecken: Salate, Snacks und Vorspeisen, Nudelgerichte, schnelle Gerichte für jeden Tag mit Fisch und Fleisch, vegetarische Gerichte und sogar Grillrezepte! So schnell kann der Pizzamann gar nicht klingeln: Alle Rezepte sind ratzfatz fertig, in einer Viertelstunde gemacht und garantiert super lecker! Frisch gekocht - kein Problem: Clevere Tipps für den Vorrat und das richtige Einkaufen, Vorschläge für Blitz-Desserts und die besten Gewürze für schnelle Gerichte machen die Singleküche zum Verwöhn-Programm: köstlich und unkompliziert.
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    Point blank
    Eine der bekanntesten deutschen Rockgruppen, BONFIRE, formierten sich 1986 als Nachfolger von CACUMEN. Noch im gleichen Jahr erschien ihr Debüt Don t Touch The Light , das erstaunlich viel Aufmerksamkeit in der Hard Rock- Szene erlangte und weltweit mit wohlwollendem Feedback seitens der Presse bedacht wurde. Neben der Kulthymne Hot To Rock und der Mega-Ballade You Make Me Feel präsentierte der Fünfer auf dem ersten Album gleich zwei bedeutende Hits. Nach einigen Veränderungen im Line-Up begab sich die Band mit dem Top-Produzent Michael Wagener ins Studio, um das Album Fireworks einzuspielen, einem bis heute geltenden Hard Rock-Meilenstein schlechthin. Erschienen im Jahr 1987 markierte dieses Werk den internationalen Durchbruch für BONFIRE, verkaufte alleine in Deutschland mehr als 100.000 Einheiten und hielt sich über 30 Wochen in den Charts. Auf einer extrem erfolgreichen Tour mit JUDAS PRIEST stellte die Gruppe eindrucksvoll unter Beweis, dass Songs wie Ready 4 Reaction , Champion , Sweet Obsession , American Nights und Give It A Try den Test der Zeit bestehen würden. Weitere Änderungen in der Besetzung der Band folgten. 1989 erscheint mit Point Blank das dritte Album der Ingolstädter. Wiederum produziert von Michael Wagener spricht auch dieser Longplay mit ganzen 17 Tracks qualitativ für sich. Hit- Singles wie Hard On Me und Who s Foolin Who präsentieren die Deutschen auf dem Höhepunkt ihrer Karriere. TRACKS: 1. Bang Down The Door 2. Waste No Time 3. Hard On Me 4. Why Is It Never Enough 5. Tony s Roulette 6. Minestrone 7. You re Back 8. Look Of Love 9. The Price Of Loving You 10. Freedom Is My Belief 11. Gimme Some 12. Say Goodbye 13. Never Surrender 14. (20th Century) Youth Patrol 15. Jungle Call 16. Know Right Now 17. Who s Foolin Who 18. You Make Me Feel (live) (Bonus track) 19. Who s Foolin Who (live) (Bonus track) 20. Band Introduction (live)(Bonus track) 21. (20th Century) Youth Patrol (live) (Bonus track) 22. Drum Solo (live) (Bonus track) 23. Don t Get Me Wrong (live) (Bonus track) 24. Waste No Time (live) (Bonus track)
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