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    Möchten Sie eine tiefere Verbindung mit Ihrem Körper eingehen? Wollen Sie die Signale besser verstehen, die Ihre einzelnen Organe senden? Wollen Sie fühlen, wie es um Ihre Gesundheit und Energie bestellt ist? Machen Sie einen inneren Rundgang durch Ihren Körper! Mit dem Hypnose-Audioprogramm "Get Relaxed! Body Scan" verhilft Ihnen die erfahrene Hypnosetrainerin Kim Fleckenstein zu einem besseren Körperbewusstsein. Nehmen Sie sich 40 Minuten Zeit, entspannen Sie sich und gehen Sie auf Gefühlsreise. Störende Gedanken schieben Sie zur Seite. Geben Sie ihrem Körper die Gelegenheit, Ihnen mitzuteilen, wie es um jede Ihrer Zellen steht. Sie werden merken, dass Sie nach einem hypnotischen Body Scanintuitiv wissen, was Ihr Körper jetzt braucht: welches Essen, welche Bewegung, wie viel Schlaf. Wenden Sie das Programm jeden Tag an, und bald wird ein waches Körperbewusstsein Sie überallhin begleiten. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab. Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. Das Hörbuch ist so konzipiert, dass Sie den Titel entweder mit einer Aufwachphase (Kapitel 1) oder dieselbe Hypnose mit einer Weiterschlaf-Option (Kapitel 2) hören können. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000196/bk_flec_000196_sample.mp3.
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    An Schlafproblemen ist selten der Körper schuld; meistens sitzt die Ursache im Kopf. Und genau hier lässt sie sich bekämpfen: mit kurzen, wirkungsvollen Glaubenssätzen, die Ihnen helfen werden, schneller einzuschlafen und am Morgen ausgeruht aufzuwachen. Das Audioprogramm "Think Sleepy! Affirmationen zum Einschlafen" von Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein besteht aus Sätzen, die Sie aufmerksam hören und im Stillen für sich wiederholen. Die Affirmationen bleiben nicht wortwörtlich im Gedächtnis, aber ihr Inhalt bleibt hängen. So bringen Sie Ihrem Unterbewusstsein bei, wie Sie in Zukunft schlafen wollen: ruhig, fest und erquickend. Hören Sie die Affirmationen zum Einschlafen täglich in einer leisen Umgebung an, am besten zum Schlafengehen. Je öfter Sie die Sätze hören, desto sicherer bleibt die Wirkung in Ihrem Unterbewusstsein verankert und Sie werden von Nacht zu Nacht besser schlafen. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. Das Hörbuch ist so konzipiert, dass Sie den Titel entweder mit einer Aufwachphase (Kapitel 1) oder dieselbe Hypnose mit einer Weiterschlaf-Option (Kapitel 2) hören können. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000184/bk_flec_000184_sample.mp3.
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    Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kopfschmerzen und jeder Zehnte unter Migräneanfällen. Der häufige Griff zu Schmerzmitteln bei Betroffenen ist daher keine Überraschung. Doch wenn Schmerzmittel zu häufig im Einsatz sind, können sogenannte medikamenteninduzierte Kopfschmerzen entstehen. Ein Teufelskreis. Um die nervigen Schmerzen loszuwerden, sind alternative Methoden oft effektiver und vor allem langfristig wirksamer. Denn sie lindern nicht nur die Schmerzen, sondern behandeln das Problem in seinem Ursprung. "Get Migraine-Free!" basiert auf der Heilkraft der Hypnose und unterstützt den Entspannungsprozess, der vor allem für die Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne essentiell ist. Durch das Unterbewusstsein wird der innere Arzt aktiviert und die verspannten Gefäße im Kopf werden gelöst, die Reizbarkeit lässt nach, die Frustration über den stetigen Schmerz schwindet und die Erschöpfung wird durch gezielte Entspannung ersetzt. "Get Migraine-Free!" hat die Heilpraktikerin für Psychotherapie Kim Fleckenstein in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. med. Ralf Herwig nach den neuesten Erkenntnissen der Hypnose entwickelt. Spezielle Sprachmuster und gezielte Suggestionen führen durch einen Visualisierungsprozess, der Körper und Geist entspannen lässt. Die für dieses Programm entwickelte Musik fördert zusätzlich die Wirkung. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000015/bk_flec_000015_sample.mp3.
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    Routine und Langeweile im Bett? Keine oder wenig Lust auf Sex? Erektions-, Orgasmus- oder Erregungsstörungen? Oder einfach nur der Wunsch nach einem noch schöneren und befriedigenderem Sexualleben? Das Hypnoseprogramm "Get Better Sex! Mehr Lust und Leidenschaft mit Hypnose!" bringt neuen Schwung in Ihr Sexualleben! Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein nimmt Sie in dieser besonderen Hypnose mit auf eine sinnliche und genussvolle Phantasiereise. Entdecken Sie durch die Anleitungen Ihren Körper und Ihr Lustempfinden neu. Erhöhen Sie mit Hilfe der Hypnose die eigene Lust am Sex, steigern Sie die Intensität Ihres Orgasmus und schärfen Sie Ihre Sinneswahrnehmungen. Spüren Sie die "Nachwirkungen" der Hypnose, in dem Sie leidenschaftlicheren Sex und intensivere Orgasmen als je zuvor erleben werden! Ein besonders schönes Erlebnis ist es, die Hypnose zusammen mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zu genießen, um anschließend in gemeinsame, ungeahnte Höhepunkte einzutauchen. Die Autorin und Sprecherin Kim Fleckenstein ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Praxis in München. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen. Wir weisen dich darauf hin, dass dieser Titel nicht für dich geeignet ist, wenn du unter 18 Jahre alt bist. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000010/bk_flec_000010_sample.mp3.
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    Sie zählen zu den Menschen, die immer alles richtig und zweihundertprozentig machen wollen? Sie setzen sich dadurch unter Druck und machen sich das Leben oft unnötig schwer? Das Affirmationsprogramm "Think Perfect! Perfektionismus ablegen mit Affirmationen" hilft Ihnen, aus der Perfektions-Falle zu entkommen. Entspannende, positive Glaubenssätze helfen Ihnen in Ihrem Streben nach Perfektion gelassener zu werden und Ihren Perfektionsanspruch auf ein realistisches Maß zu bringen. Affirmationen sind eine einfache und wirksame Selbstcoachingtechnik, die Sie gerade in Veränderungsprozessen optimal unterstützen kann. Eine Affirmation ist nichts anderes als ein kurzer, positiv formulierter (Glaubens-)Satz, dessen Erfolgsgeheimnis in der Wiederholung liegt. Da unser Denken, Fühlen und Handeln in einer engen, wechselseitigen Beziehung stehen, können wir durch das Ändern unserer Gedanken Einfluss auf unsere Gefühle und unser Verhalten nehmen. Mit Hilfe von Affirmationen lassen sich also negative, unbewusste Gedanken und Selbstzweifel auf positive Weise verändern. Mit etwa 20 Minuten täglich werden Sie schnell erste Erfolge spüren und erleben. Kim Fleckenstein empfiehlt die tägliche Anwendung des Programms über einen Zeitraum von vier Wochen oder länger. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000066/bk_flec_000066_sample.mp3.
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    Sie wünschen sich ein Baby, doch Ihr Wunsch blieb bislang unerfüllt. Sie haben viele Untersuchungen über sich ergehen lassen, doch organisch gibt es keinen Grund, dass Sie nicht schwanger werden. Sie wollen Ihre Zweifel und den quälenden Gedanken "unfruchtbar" zu sein endlich loslassen? Die Ursachen für einen unerfüllten Kinderwunsch können vielfältig sein - hormonelle Störungen, organische Erkrankungen, verminderte Spermienqualität usw. Doch oftmals lassen sich gar keine medizinischen Gründe ausmachen. Stress, Ängste oder andere psychische Ursachen, können innere Blockaden auslösen, die das Schwanger werden genauso verhindern. "Get Pregnant!" ist ein weiteres Programm in der Reihe medizinischer Hypnosen des Erfolgsduos Prof. Dr. med. Ralf Herwig und Kim Fleckenstein, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Das Programm richtet sich an organisch gesunde Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch und soll betroffenen helfen, Ängste und Zweifel an der eigenen Fruchtbarkeit aufzugeben. Mit speziellen Hypnosetechniken führt Kim Fleckenstein die Hörerin in eine tiefe körperliche und mentale Entspannung. So werden innere Blockaden gelöst und das Loslassen des hinderlichen Gedankens „nicht schwanger werden zu können“ gefördert. Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000022/bk_flec_000022_sample.mp3.
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    Sie sind häufig unkonzentriert? Sie haben sich viel zu merken und haben das Gefühl, es klappt nicht? Sie lassen sich schnell ablenken? Kein Wunder, denn die tägliche Informationsflut ist gewaltig. Egal ob im Job, zu Hause oder in der Freizeit, wir sind mental ständig gefordert. Internet, E-Mail, Smartphone und Co. lassen grüßen. Um so wichtiger wird es daher, sich konzentrieren und fokussieren zu können. Aber was tun, wenn die Konzentration nicht mitspielt? Mit Hilfe des Programms können Sie jetzt Ihre mentale Leistungsfähigkeit steigern. Vorausgesetzt Sie sind gesund und nehmen keine Medikamente ein, die Ihre Konzentrationsfähigkeit oder Ihr Erinnerungsvermögen hemmen, merken und erinnern Sie wieder das, was wichtig ist. Und zwar dann, wenn Sie das Wissen brauchen. Sie werden sich wieder gut konzentrieren können und lassen sich weniger leicht ablenken. Das Resultat? Weniger Fehler, bessere Ergebnisse und mehr innere Zufriedenheit! Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein unterstützt Sie mit wirksamen Affirmationen, die Sie nach und nach immer konzentrierter werden lassen. Tief entspannt lassen Sie mit Hilfe der Hypnose Zweifel und Ängste über Ihre Person und Ihr Können einfach los. Sie lernen, sich immer und überall gut konzentrieren zu können und entwickeln das tiefe Vertrauen, dass Sie alles Wissen, welches Sie brauchen, zeitnah abrufen können. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000140/bk_flec_000140_sample.mp3.
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    Sie wollen wieder eine intensive und anhaltende Erektion bekommen? Sie wollen einfach mal abschalten und den Stress und die persönliche Belastung, die eine Erektionsstörung mit sich bringen, hinter sich lassen? Sie wollen endlich wieder ein für sich und Ihren Partner befriedigendes Sexualleben führen? Etwa 80% aller Erektionsstörungen haben organische Ursachen, bei den anderen 20% kommt das Unterbewusstsein zum Zug. Plötzlich "nicht mehr zu können" ist eine starke seelische Belastung für alle Betroffenen. Insbesondere bei Impotenz und Erektionsstörungen können mit einer begleitenden Hypnosetherapie sehr gute Erfolge erzielt werden. Kim Fleckenstein führt Sie in diesem Programm durch einen Visualisierungsprozess, der Erinnerungen an positive sexuelle Erlebnisse und die "alte" Erektionsfähigkeit hervorruft. Durch das intensive "Feuern" der Nerven entsteht bei regelmäßiger Anwendung ein Trainingseffekt, der zu einer deutlichen Verbesserung Ihrer Erektionsfähigkeit führen kann. Das Programm wurde gemeinsam von dem Facharzt für Männermedizin, Prof. Dr. med. Ralf Herwig und der Heilpraktikerin für Psychotherapie Kim Fleckenstein nach den neuesten Kenntnissen der Medizin und Hypnosetherapie entwickelt. Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000014/bk_flec_000014_sample.mp3.
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    Kennen Sie das? Sie möchten abnehmen, beginnen hochmotiviert und entschlossen Ihr Diätprogramm... und oft schon nach wenigen Tagen machen Sie erste kleine Ausnahmen, aus denen dann immer mehr werden! Ob Sie abnehmen oder nicht, wird vor allem im Kopf entschieden. Was Sie deshalb brauchen, sind positive, motivierende Glaubenssätze, die Ihnen beim Dranbleiben helfen. Das Affirmationsprogramm "Think Slim! - Affirmationen zum Abnehmen" ist wie ein Verbündeter - die tägliche mentale und hoch wirksame Motivationsspritze zur Erreichung Ihres Wunschgewichts! Affirmationen sind eine einfache und wirksame Selbstcoachingstechnik, die Sie gerade in Veränderungsprozessen optimal unterstützen können. Eine Affirmation ist nichts anderes, als ein kurzer, positiv formulierter (Glaubens-)Satz, dessen Erfolgsgeheimnis in der Wiederholung liegt. Da unser Denken, Fühlen und Handeln in einer engen, wechselseitigen Beziehung stehen, können wir durch das Ändern unserer Gedanken, Einfluss auf unsere Gefühle und unser Verhalten nehmen. Mit Hilfe von Affirmationen lassen sich also negative, unbewusste Gedanken und Selbstzweifel auf positive Weise verändern. Mit etwa 20 Minuten täglich werden Sie schnell erste Erfolge spüren und erleben. Kim Fleckenstein empfiehlt die tägliche Anwendung des Programms über einen Zeitraum von vier Wochen oder länger. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000042/bk_flec_000042_sample.mp3.
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    Wollen Sie andere tief und innig lieben können, müssen Sie zuerst sich selbst so annehmen, wie Sie sind: Mit Fehlern und Schwächen, die nicht von heute auf morgen verschwinden; mit einer Vergangenheit und Wünschen für die Zukunft; mit Gedanken und Gefühlen, auf die Sie vielleicht nicht immer stolz sind. Selbstliebe ist eine große Aufgabe auf dem Weg zu einem glücklichen Leben. Die geführte Meditation "Selbstliebe" verhilft Ihnen zu einem gesunden Selbstverständnis. Der gesprochene Einführungstext bringt Sie in eine entspannte, offene Geisteshaltung und gibt wertvolle Denkanstöße für die anschließende freie Meditation. Danach arbeiten sie selbst an ihrer Einstellung und ihren Gedanken. Nehmen Sie sich am besten jeden Tag ein wenig Zeit für diese Aufgabe. Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie wenn möglich lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Meditationsprogramm beginnt mit einem gesprochenen Text zum Thema bei sanfter Hintergrundmusik. Die anschließende Meditationszeit wird von einem kurzen Gong eingeläutet. Die Musik läuft insgesamt für 20 Minuten weiter. Alle fünf Minuten ertönt der Gong wieder, so dass Sie Ihre Meditationszeit selbst bestimmen können. Für Beginner empfiehlt Kim Fleckenstein eine Meditationszeit von maximal fünf Minuten, dreimal in der Woche. Das Hörbuch enthält jeweils eine Version der Meditation mit (Kapitel 1) und eine ohne Vorwort (Kapitel 2). Das Hören und Anwenden der Meditationsprogramme von Kim Fleckenstein geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000170/bk_flec_000170_sample.mp3.
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