149 Results for : überwinde

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    Purple Hills: Uncharted Tides – Port Royale (Wimmelbild-Adventure)
    Sei gegrüsst!Tauche ein in dieses Abenteuer und spiele in zwei unterschiedlichen Perspektiven. Erforsche die Geheimnisse der Verfluchten Rose sowohl als Mary Jane – Tochter eines berühmten Kapitäns – und als Jack – ein pfiffiger Dieb mit einem Herz aus Gold.Finde heraus, wen Mason Owens gesucht, welche Abenteuer er erlebt und warum er seine Tochter zurückgelassen hat.Finde das legendäre Schiff, dessen Name nur von den Mutigsten geflüstert wird. Die Verfluchte Rose. Ein Schiff, das sich jeder Pirat in der Karibik wünscht. Bist du bereit?- Spiele als Mary Jane – mutige Seefahrerin und Jack – ehrenwerter Dieb- Magie hilft dir, seebärige Rätsel zu lösen und Beute zu machen- Überwinde mit deinem Dietrich jedes Hindernis- Erkunde auf der Suche nach dem legendären Schiff 55 karibische Orte- Sammleredition inkl. Bonus-Kapitel und weiteren Extras
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    Turbo Force Racers - Actiontrack
    Das Rennen kann beginnen! Tritt gegen andere Turbo Force Racers an und überwinde Loopings, Tunnel und Schluchten! Mit der Turbo-Station am Armband kann das Fahrzeug gesteuert werden. Durch Schütteln der Turbo-Station wird der Turboantrieb aufgeladen und das Fahrzeug kann noch schneller fahren! Um das Fahrzeug für ein neues Rennen aufzutanken, setzt man es einfach auf die Turbo-Station. Los geht's! Wer macht das Rennen? Benötigte Batterien: 2 x AAAAuf der Rennstrecke der Turbo Force Racers können bis zu zwei Fahrzeuge gleichzeitig fahren. Auf ein- und zweispurigen Rennabschnitten in Loopings, durch durchsichtige Röhren und über Schanzen liefern die Turbo Force Racers sich Rennen. Zum Actiontrack gehört ein elektronisches Fahrzeug samt Armband. 56968772_scre_1.jpg 56968772_scre_2.jpg 56968772_scre_3.jpg 56968772_scre_4.jpg
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    Wie überwinde ich meine Sucht? Der Weg zu einem Leben ohne Zwang, Hörbuch, Digital, 115min
    Sie fangen meist klein an und können sich zu großen Abhängigkeiten entwickeln, die unser Leben bestimmen. Viele Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens die unterschiedlichsten Formen von Süchten. Was sind Süchte? Welche Kraft steckt hinter ihnen? Saeed klärt in diesem Vortrag darüber auf was Süchte sind, wie sie entstehen und wie wir sie überwinden können. deutsch. Saeed Habibzadeh. https://samples.audible.de/bk/edel/002682/bk_edel_002682_sample.mp3.
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    Ich gehe um mich selbst wiederzufinden
    Ich gehe um mich selbst wiederzufinden ab 9.99 € als epub eBook: Besiege deinen Liebeskummer überwinde deinen Trennungsschmerz und steigere deine Selbstliebe. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,
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    Und plötzlich ist Schluss:
    Mit ihrem Buch "Und plötzlich ist Schluss: Überwinde liebevoll deine Trennung und heile dein Herz - Das Buch zum Trennung verarbeiten" hat Laura Hoffmann ein zeitloses Werk zum Thema Trennung überwinden geschaffen, das Frauen bei der Verarbeitung ihrer Gefühle nach einer Trennung unterstützt, ihnen das Kontrollieren ihrer Emotionen beibringt und es ihnen ermöglicht, wieder mehr Kontrolle über ihr ganzes Leben zu erlangen und Platz für neue Liebe zu schaffen. Um eine Trennung nachhaltig zu überwinden, leitet Hoffmann die getrennte Leserin in 4 wirkungsvollen Übungen liebevoll durch ihre aufgewühlte Gefühlswelt hinein in ein besseres Leben nach der Trennung. Das Buch ist darauf ausgerichtet, der Leserin zu helfen, mit ihren Emotionen und Gefühlen umzugehen. Das führt dazu, dass sie ihre Trennung schnellstmöglich überwindet. Und zwar für immer. Es hilft sogar langfristig dabei, besser mit Gefühlen und Emotionen umzugehen.
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    Essstörungen
    Psychotherapie und Beratung bei EssstörungenDas Set mit 75 Karten unterstützt in Psychotherapie und Beratung, im Einzel- und Gruppensetting. Neben den drei wichtigsten Störungsbildern Anorexia nervosa, Bulimia nervosa und Binge-Eating-Störung werden auch andere Formen gestörten Essverhaltens thematisiert. Die Gliederung orientiert sich an Phasen und Zielen im Beratungs- und Therapieprozess: Modul 1: Das ist eine Essstörung - Psychoedukation Modul 2: Das ist meine Essstörung - Diagnostik Modul 3: Dafür steht meine Essstörung - Hintergründe und Funktion Modul 4: Ich will meine Essstörung nicht mehr - Motivation Modul 5: Ich überwinde meine Essstörung - Intervention Modul 6: Ich lebe ohne Essstörung - Stabilisierung Die Karten erhalten Anregungen aus unterschiedlichen Therapierichtungen, beschrieben werden u. a. verhaltenstherapeutische, systemische und körpertherapeutische Methoden, Fantasiereisen, projektive und ressourcenorientierte Übungen. Das Booklet stellt eine Reihe von Anwendungsideen vor - viele andere kreative Varianten sind möglich.
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    Und plötzlich ist Schluss
    Und plötzlich ist Schluss ab 9.99 € als epub eBook: Überwinde liebevoll deine Trennung und heile dein Herz - Das Buch zum Trennung überwinden. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,
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    Beavita Abnehm-Paket Kokos-Ananas
    Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung Beavita Abnehm-Paket Kokos-Ananas 1. Beavita Vitalkost Plus, Kokos-Ananas Natürliche Süße aus Honig Wertvolles Protein Fruchtiger Geschmack Was sind die Vorteile vom Beavita Mahlzeitenersatz? Ein Shake mit weniger als 207 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen . Mehr als 24 g Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest. Die Beavita Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine anderen Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan. Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko, Vanilla Chai oder Mango Lassi. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir, die Beavita Vitalkost, Laktosefrei. Wie bereite ich den Beavita Vitalkost Shake zu? Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (57 g) in 300 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake. So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir, auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen. Pflichtangaben Zutaten: Sojaeiweiß-Isolat (49%) , Polydextrose, Maltodextrin, Honig (9%) , Sojaöl , Maisstärke, Kaliumcitrat, Tri-Calciumphosphat, Aromen, Johannisbrotkernmehl, Glukosesirup, Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid , Milcheiweiß , Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Eisendiphosphat, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-Alpha-Tocopherylacetat), Mangansulfat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Natriumjodid, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. Glutenfrei Laktosefrei Vegetarisch Nährwerte: Nährstoffangaben Pro 100 g Pro Portion (57 g) % des Referenzwertes pro Portion (57 g) Fett 6,5g 3,71g - davon: Gesättigte Fettsäuren - - - Kohlenhydrate 25,9g 14,76 - davon: Zucker 9,7g 5,53 - Ballaststoffe 13,1 g 7,47 g - Eiweiß 42,2 g 24,05 g - Salz 1,7 g 0,97 g - Energie 1530 kJ 365,68 kcal 872,1 kJ 208,41 kcal - Vitamin Vitamin B6 0,95 mg 0,54 mg 38,68 % Vitamin C 50,7 mg 28,9 mg 36,12 % Niacin 11,4 mg 6,5 mg 40,61 % Pantothensäure 3,9 mg 2,22 mg 37,05 % Riboflavin 1,1 mg 0,63 mg 44,79 % Thiamin 0,86 mg 0,49 mg 44,56 % Vitamin E 7 mg 3,99 mg 33,25 % Vitamin K 42,2 µg 24,05 µg 32,07 % Biotin 34,5 µg 19,67 µg 39,33 % Folsäure 129 µg 73,53 µg 36,77 % Vitamin D 3,8 µg 2,17 µg 43,32 % Vitamin B12 1,7 µg 0,97 µg 38,76 % VItamin A 489 µg 278,73 µg 34,84 % Mineralstoff Calcium 435 mg 247,95 mg 30,99 % Eisen 8,8 mg 5,02 mg 35,83 % Kalium 877 mg 499,89 mg 24,99 % Kupfer 0,85 mg 0,48 mg 48,45 % Magnesium 239 mg 136,23 mg 36,33 % Mangan 1,7 mg 0,97 mg 48,45 % Phosphor 596 mg 339,72 mg - Zink 6,5 mg 3,71 mg 37,05 % Selen 36,5 µg 20,81 µg 377,83 % Jod 128 µg 72,96 µg 40,64 % Verzehrempfehlung: Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt. Diese Zubereitungsempfehlung sollte befolgt werden, da die Vitalkost von Beavita kein vollständiges Nahrungsmittel ist. Hinweis: Bitte achten Sie auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung. Bitte achten Sie auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag. Beavita Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden. Lagerung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Bitte achten Sie auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung. Bitte achten Sie auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag. Beavita Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden. Nettofüllmenge: 572 g Pulver 2. Beavita Abnehm-Coach Du möchtest Gewicht reduzieren oder nach einer Diät dein Gewicht halten, aber weißt nicht wie? Einfach wieder in deine Lieblingshose passen wäre ein Traum? Dann hol dir unseren Beavita Abnehm-Coach! Das Booklet bietet dir die ideale Unterstützung bei deiner Beavita Diät: 14-Tage-Diätplan mit Beavita Hintergrundwissen rund um das Thema Abnehmen Tipps zur idealen Gewichtsreduzierung und um langfristig Gewicht zu halten Tolle Rezeptideen für kalorienarme Gerichte Dein idealer Begleiter zum Wunschgewicht Der Beavita Abnehm-Coach ist dein idealer Begleiter für die Beavita Diät. Der Ratgeber liefert dir neben allgemeinen, nützlichen Informationen eine große Auswahl an köstlichen Rezepten für kalorienarme Gerichte. Dazu findest du wertvolle Tipps, wie du dein neu erlangtes Wunschgewicht halten kannst. Überwinde deinen inneren Schweinehund und starte jetzt mit Beavita! Übrigens: Das enthaltene Tagebuch bietet dir ausreichend Platz, um deine Erfolge festzuhalten! 3. Beavita Slim Shaker Der Shaker für Ihre Vitalkost ist da! Hochwertiger Shaker im edlen Design - optimal zur Zubereitung von Protein- und Eiweißshakes Mit praktischem Öffnungs- und Trinkmechanismus für ein angenehmes Trinkerlebnis - auch unterwegs und beim Sport Bei 500 ml Fassungsvermögen sorgt die Skalierung für ein einfaches und genaues Dosieren Hochwertiges, garantiert dichtes Kunststoffgehäuse, welches sich problemlos in der Spülmaschine reinigen lässt! Mit Schraubdeckel und integrierter Trinkschnute im Deckel. Ideal für alle Arten von Shakes wie Protein- und Weight Gainer Drinks, oder isotonischen Mixgetränken. Kompakte 500 ml Fassungsvermögen plus ausreichend Platz zum Shaken und fest eingeprägten Skalierungen in ml/ccm und Ounces für einfaches und genaues Dosieren. Die eingelegte Quirlscheibe sorgt für ein absolut klumpenfreies Mixergebnis, die integrierte Trinkschnute im Deckel ermöglicht bequem das Trinken direkt aus dem Shaker. Gefertigt aus hochwertigem Markenkunststoff mit garantiert dichtem Deckel, 100% lebensmittelecht und leicht in der Spülmaschine zu reinigen. Herstellerdaten: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin
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    Yoga & Juliet
    Yoga als Weg zu Dir selbstHast Du Deine Träume immer zurückgestellt, weil Du sie für unrealistisch hältst? Hast Du verlernt, auf Dein Herz zu hören, weil Du nur Deinem Verstand traust? Hast Du nicht gewagt, Deine Träume zu verwirklichen und Deinen Weg zu gehen?Mir ging es wie Dir. Ich war in meinem Job nicht glücklich, ich funktionierte nur noch. Ich wusste nicht, was ich tun sollte. Dann entdeckte ich Yoga - und allmählich änderte sich etwas in mir. Ich kündigte, reiste ans Ende der Welt und machte eine Ausbildung zur Yogalehrerin. Mit Yoga habe ich meinen Weg gefunden. Setze Dich mit Deinem Inneren auseinander. Gib Dich nicht mit einem Leben zufrieden, das bloß ok, aber nicht spannend und wunderbar ist. Entwickle Energie und Mut, überwinde Deine Ängste. Träume nicht nur davon, sondern lass Deine Träume Wirklichkeit werden.
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    Frustkiller und Schweinehundbesieger: Strategien gegen geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis, Hörbuch, Digital, 79min
    Im Bereich "Geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis" geht es um Menschen, die darunter leiden, dass sie sich andauernd und heftig über andere, über Ereignisse oder das Schicksal ärgern, weil sie Realitäten nicht akzeptieren können ("Geringe Frustrationstoleranz") oder weil sie sich nicht dazu aufraffen können, das zu tun, was sie eigentlich tun wollten ("Aufschieberitis"). H. H. Stavemann zeigt, in welcher Form sich die Probleme äußern, wie man erkennt, wo sich die geringe Frustrationstoleranz versteckt und welches ihre negativen (vor allem langfristigen) Auswirkungen sind. Jeder für sich soll die Frage beantworten: "Wie motiviere ich mich und überwinde mich, das zu machen, was mir langfristig nützt und gut tut?" Inhalt: 1. Worum geht's hier und für wen ist das gedacht?, 2. Geringe Frustrationstoleranz (GFT, Was ist eigentlich GFT? - Wodurch entsteht GFT? - Weshalb ist es so schwer, GFT loszuwerden?), 3. Woran erkennt man GFT?, 4. Welche Konsequenzen hat GFT?, 5. Wie wird man GFT wieder los? (Von der Kurzfrist- zur Langfristperspektive wechseln - Akzeptanz des momentanen Zustands - Den momentanen Zustand auf Veränderbarkeit prüfen - Eigene Verantwortung am momentanen Zustand akzeptieren - Neue, angemessene langfristige Ziele aufstellen - Einsatzbereitschaft für die neuen Ziele zeigen), 6. Eigene GFT-Konzepte aufspüren (Bewusste und unbewusste GFT-Konzepte), 7. GFT-Konzepte prüfen, 8. GFT-Konzepte durch gesunde Konzepte ersetzen (Angemessene Konzepte zur langfristigen Maximierung der Lebensqualität erstellen), 9. Die Konstruktion der Arschtrittmaschine (Schritt 1: das Problembewusstsein vertiefen - Schritt 2: das neue Konzept als Zielsetzung - Schritt 3: das konsequente Training des neuen Konzepts), 10. Sinnvolle Übungen planen und durchführen (Schritt 1: Vorstellungsübungen mit dem inneren Drehbuch - Schritt 2: Training des neue deutsch. Markus Hoffmann. https://samples.audible.de/bk/xbel/000107/bk_xbel_000107_sample.mp3.
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