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    Meditation - I Am Saucha: Cultivating Saucha in Everyday Life, Hörbuch, Digital, 11min
    I AM Saucha, Cultivating Saucha in Everyday Life is an audio about the 1st Niyama of Patanjali´s Yoga Sutras.Saucha means purity; physical and environmental cleanliness and mental purity.In Patanjali's Yoga Sutra it says:(2.40) Purity contributes to good health and avoidance of disease.(2.41) The clarity of sattwic influences [in the mind and awareness] contributes to serenity, cheerfulness, purposefulness, mastery of the senses, improved powers of concentration, and receptivity to Self-realization.In this Audio we explain Saucha and like to share a guided (6 Min) Meditation "Imagine - I am Saucha". Language: English. Narrator: Walter Berger. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/edel/018999/bk_edel_018999_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    Meditation - Ich bin Saucha: Kultivierung von Saucha im täglichen Leben, Hörbuch, Digital, 11min
    Ich bin Saucha, Kultivierung von Saucha im täglichen Leben ist ein Hörbuch zum 1. Niyama aus Patanjali's Yoga Sutras.Saucha bedeutet Reinheit; Sauberkeit des Körpers und der Umgebung und mentale Reinheit.In Patanjalis Yoga Sutra steht:(2.40) Reinheit trägt zur Gesundheit und Vermeidung von Krankheiten bei.(2.41) Die Klarheit sattvischer Einflüsse [im Geist und im Bewusstsein] trägt zur Gelassenheit, Heiterkeit, Zielstrebigkeit, Beherrschung der Sinne, verbesserter Konzentrationsfähigkeit und Empfänglichkeit für die Selbstverwirklichung bei.In diesem Video erklären wir Saucha und führen Sie durch eine geführte Meditation "Ich bin Saucha" (6 Min). deutsch. Walter Berger. https://samples.audible.de/bk/edel/019001/bk_edel_019001_sample.mp3.
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    Meditation - Ich bin Saucha: Kultivierung von Saucha im täglichen Leben
    Ich bin Saucha, Kultivierung von Saucha im täglichen Leben ist ein Hörbuch zum 1. Niyama aus Patanjali's Yoga Sutras.Saucha bedeutet Reinheit; Sauberkeit des Körpers und der Umgebung und mentale Reinheit.In Patanjalis Yoga Sutra steht:(2.40) Reinheit trägt zur Gesundheit und Vermeidung von Krankheiten bei.(2.41) Die Klarheit sattvischer Einflüsse [im Geist und im Bewusstsein] trägt zur Gelassenheit, Heiterkeit, Zielstrebigkeit, Beherrschung der Sinne, verbesserter Konzentrationsfähigkeit und Empfänglichkeit für die Selbstverwirklichung bei.In diesem Video erklären wir Saucha und führen Sie durch eine geführte Meditation 'Ich bin Saucha' (6 Min).
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    Meditation - Patanjalis Yamas & Niyamas in Everyday Life, Hörbuch, Digital, 115min
    Meditation - Patanjali’s Yamas & Niyamas in Everyday Life.In Patanjali’s Yoga Sutras the Yamas and Niyamas are described as attitudes and behaviors that should be cultivated in order to refrain from harmful behaviors.Roy Eugene Davis wrote about them: "These attitudes and behaviors are normal for a person who is healthy-minded and spiritually conscious. If they are not yet actualized by a truth seeker, they should definitely be attentively cultivated."The five Yamas are: 1. Ahimsa (harmlessness), 2. Satya (truthfulness), 3. Asteya (non-stealing), 4. Brahmacharya (conscious control and right use of vital forces) and 5. Aparigraha (nonattachment). The five Niyamas are: 1.Saucha (purity), 2. Santosha (contentment), 3. Tapas (self-discipline), 4. Svadhyaya (Self-inquiry) and 5. Ishvara Pranidhana (surrender to God).In this Audio we explain the meaning of the Yamas & Niyamas one by one according to Patanjali’s Yoga Sutras in the Kriya Yoga tradition. We also added a guided meditation to each Yama/Niyama to support your learning experience and the cultivation and the expression of these qualities in your Life. The free downloadable table and the explanations given should support your progress on the spiritual path. Language: English. Narrator: Walter Berger. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/edel/018774/bk_edel_018774_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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